Swim4fit otvára skupinové kurzy plávania pre dospelých na Petržalskej plavárni
Kurz je vhodný: Pre dospelákov – začiatočníkov a mierne pokročilých
Pre všetkých ľudí, ktorí sa chcú naučiť správne plávať, majú strach z vody, plávajú prsia s hlavou nad vodou
Kde: Petržalská plaváreň na adrese Tupolevova 3957/7b, 821 05 Bratislava
Kedy: Utorok 7:00 – 8:00 alebo Piatok 7:00 – 8:00
Trvanie kurzu: 4.9.2020 – koniec decembra 2020
Čo sa naučíme:
• Nebáť sa vody
• Správne dýchať
• Správnu techniku kopu plaveckých spôsobov kraul, znak a prsia
• Správnu techniku záberov rúk plaveckých spôsobov kraul, znak a prsia
• Samostatne preplávať dĺžku bazéna
• Skočiť do vody „šípku“ a preplávať bazén
• Zložitejšie plavecké zručnosti ako: ponoriť sa na dno bazéna, spraviť kotrmelec, základy znakového štartu a pod.
Plavecký kurz je limitovaný v maximálnom počte 6 ľudí na dráhe – žiadna plnka a dostatok miesta.
Cena kurzu: 180€