Plávanie je často považované za najnáročnejší z úsekov v triatlone. Nie je žiadnym tajomstvom, že výkon v ňom udáva tón celým pretekom. Na rozdiel od behu a cyklistiky si plávanie…
Medzi spomínanými výhodami plávania často dominujú utužovanie kardiovaskulárneho zdravia, zlepšenie kondičky a pocit duševnej pohody. Okrem týchto benefitov je však pobyt vode – hydroterapia – aj silným nástrojom v procese…
Plávanie je fyzickou aktivitou, ktorá sa teší obľube ľudí všetkých vekových kategórií už stáročia. Naozaj, nepreháňame. V historických záznamoch nájdeme zmienky o tom, ako si plávanie užívali vojaci rímskych légií…
Voda láka, ale vie v človeku vyvolať aj rešpekt. Zatiaľ čo niektorí z nás si bez námahy poradia aj s morskými vlnami, iní môžu pociťovať neistotu alebo dokonca až strach…
Leto je už prakticky tu a pre mnohých sa toto ročné obdobie nesie v rytme žblnkotajúcich vĺn. Voda, či už v podobe mora, bazéna, alebo prírodných plôch je s najteplejšími…
Vedeli ste, že mnohé bazény v Bratislave majú zaujímavú históriu plnú kuriozít, ktorá len čaká na to, aby ste ju preskúmali? Poďme sa spoločne ponoriť do minulosti a preplávajme súčasnosťou,…
Plávanie je zručnosť, ktorá má nespočetné výhody pre ľudí všetkých vekových kategórií. Deti si pri ňom osvoja základy a prínos zdravého pohybu, dospelí si ich pripomenú. Jednoducho a trefne to…
Hlava, chrbtica a telesné jadro a ich zarovnanie vplývajú na každý pohyb vo vode. Keď jedna z týchto častí nie je v línii, tak bez rovnováhy sú aj zvyšné…
Či už ste v plávaní nováčikom alebo ostrieľaným delfínom, správne stravovanie a v správnom čase vám pomôže vyťažiť zo svojich schopností maximum. Výživa je dôležitá či súťažíte, alebo plávate pravidelne…
Pri takom sortimente značiek a typov plaveckých okuliarov, aký v súčasnosti máme k dispozícii, môže byť výber mimoriadne náročný. Skoro ako kúpa nového telefónu alebo páru topánok. Veľkosť ponuky je…
