Galéria
Kontakt

Kategória: Plávanie

Učiť sa plávať v dospelosti? To nie je hanba

admin 6. decembra 2022 Nekomentované
Dôvodov, prečo sa naučiť plávať, je mnoho. Od osvojenia si zábavnej činnosti až po až po efektívne cvičenie. Podľa niektorých zdrojov približne jeden z piatich dospelých nevie plávať. Naučiť sa…
Read more

Ako odbúrať stres – samozrejme plávaním

admin 16. októbra 2022 Nekomentované
Plávanie je zábavným a účinným spôsobom, ako zmierniť prejavy stresu. V mnohom dokonca viac účinným, ako sú iné druhy fyzického cvičenia. Už len samotný kontakt s vodou môže pomôcť uvoľniť…
Read more

Plávanie pomáha pri bolesti krížov

admin 21. septembra 2022 Nekomentované
  Plávanie býva často odporúčané pacientom trpiacim na bolesti krížov. Výhody oproti „suchozemskému“ cvičeniu sú zrejmé: stav beztiaže vo vode minimalizuje tlak na kĺby, znižuje kompresiu nervov a pomáha uvoľňovať…
Read more

Ktorý plavecký štýl je najnáročnejší?

admin 11. augusta 2022 Nekomentované
Aj keď sa individuálne odpovede na otázku z nadpisu môžu líšiť, spravidla je za najťažší štýl považovaný motýlik. Je mimoriadne dynamický a pri pomerne vysokej rýchlosti je pri ňom nevyhnutné…
Read more

Plavky: Ako si správne vybrať?

admin 15. júla 2022 Nekomentované
Ponuka plaviek v obchodoch je mimoriadne široká. Ako si vybrať tie správne? Sú pre dámy lepšie jednodielne plavky, alebo dvojdielne? A čo páni – lepší výkon podajú v slipových či…
Read more
« PreviousNext »
Domov O nás
Kurzy Kontakt
Sledujte nás
2017 © swim4fit | Created by high5.sk